איך לתכנן סביבה מותאמת עבור חולי אפילפסיה?
מהי אפילפסיה?
אפילפסיה, או בשמה העממי ״מחלת הנפילה״, היא הפרעה נוירולוגית במערכת העצבים המרכזית של המוח. במחלה זו הפעילות החשמלית של תאי העצב, הנוירונים, אינה תקינה וגורמת לפרכוסים.
חולי אפילפסיה חווים פעם אחר פעם פרכוסים ללא סיבה חיצונית.
התקף האפילפסיה הראשון יכול להופיע בכל גיל, אך לרוב הוא מתרחש בילדות או לאחר גיל 60.
בישראל חיים כיום כ־80 אלף חולי אפילפסיה.
אפילפסיה חושפת את הלוקים בה לסכנות בכל רגע, כי אין לדעת מתי יתרחש ההתקף הבא. במציאות מעורערת זו, כל התקף שקורה בסביבה שאינה מותאמת לחולה עלול להיות מסוכן. לכן מומלץ לתכנן את הסביבה המידית בצורה שתקטין את הסיכון לפגיעה.
הנחת העבודה שלנו שעל ידי מחקר עיצוב ותשומת לב תכנונית, אנחנו יכולים לשפר משמעותית את איכות חייהם ובטיחותם של חולי האפילפסיה.
מחקר עיצוב - סיכונים בסביבתם של חולי אפילפסיה
איננו חסינים לחלוטין מתאונות בביתנו, אבל חולי אפילפסיה חשופים אליהן שבעתיים. התקפי פרכוס מוציאים את החולה משליטה, הבנה והכרה, מה שעלול להיות פתח לתאונות משנה: שברים, כוויות, מכות יבשות, חנק, טביעה. במקרה בו הסביבה אינה מותאמת לצרכי החולה, הסכנה עולה.
על ידי מודעות לסיכונים ויישום פתרונות אנחנו מעצבים סביבה בטוחה, כך שרוב האנשים עם אפילפסיה יכולים לחיות חיים מלאים ופעילים.
כל הדרכים לשיפור משמעותי בסביבתם של חולי אפילפסיה
תכנון ועיצוב הסביבה הקרובה
הקו המנחה אותנו בתכנון פרויקט לחולי אפילפסיה הוא היותם מועדים לפירכוסים ונפילות באופן תדיר, בלי יכולת להתכונן אליהם. לכן, כל חדר חייב לתת מענה להתקף, כאשר הוא מגיע. נפילה על משטח רך תגרום לפגיעה קלה יותר מאשר על משטח קשה, ולכן עלינו לרכך כל פינה ורהיט בבית.
בתכנון נתייחס גם לסיכונים של חום, חשמל ומים הנוצרים ממכשירים בהם נעשה שימוש.
אז איך נתכנן את זה נכון?
-
נמנע מלתכנן פינות ובמיוחד פינות חדות.
-
נשתמש בחומרים בעלי רכות וגמישות.
-
נעדיף לתכנן ללא מהלכי מדרגות. במידה ואין הדבר מתאפשר- נרפד את המדרגות כדי לרכך נפילות.
-
נאבזר את המבנה בגלאי עשן. גילוי מוקדם של שריפה יכול למנוע אסון במקרה של התקף.
-
נדאג לקבוע מקום אסטרטגי בבית לאחזקת התרופות. מקום (או מספר מקומות) מוסכם ידוע ונגיש.
-
מנעול דלת החדר יאפשר פתיחה קלה מחוץ לחדר.
העקרונות בחדרי הבית
סלון
הסלון הוא אמנם חלל מרווח, אך עלינו לעגל בו כל פינה שניתן. כיון שאי סדר יכול להביא לפגיעות, נשקיע באחסון חכם שימנע בלגן.
אנחנו מתייחסים בתכנון לאבזור מיוחד כגון אח, שיחייב אותנו להתייחסות בטיחותית יתרה.
אז איך נתכנן את זה נכון?
-
נדאג לשמור על מרחב ריק כמה שניתן, כדי למנוע היתקלויות בריהוט וחפצים במקרה של התקף.
-
נשתמש בריהוט מעוגל – שולחנות, כסאות, ספות.
-
נבחר כסאות עם זרועות אחיזה, כדי למנוע נפילה.
-
נתקין הגנת אש קבועה סביב האח או כל תנור קבוע אחר (גז, חשמל).
-
נתכנן מקומות אחסון רבים, כדי לשמור על הסדר במרחב.
חדר השינה
אצל חלק גדול מחולי האפילפסיה שינה טובה ואיכותית מקטינה את הסיכוי ללקות בהתקף. לכן על חדר השינה להיות מבודד לרעשים ונעים לשהייה. יש לעשות מה שניתן כדי שהטמפרטורה בו תהיה נוחה והאווירה בו מרגיעה. אבל צריך להיות גם מוכנים להתקף שמתרחש בזמן השינה ממש.
מקרה כזה עלול להוביל לנפילה ופגיעה ולכן עלינו להקטין את הנזק על ידי הנמכת גובה המיטה. וכמובן, גם כאן נמנע מכלים חדים ושבירים.
אז איך נתכנן את זה נכון?
-
נשתמש במיטה נמוכה שאינה ממוקמת ליד קיר.
-
נמקם שטיח בסביבות המיטה.
-
נמזער פינות חדות וקצוות חדים.
-
נתקין דלת אקוסטית.
-
ניצור סביבה שקטה ומטופלת אקוסטית להפחתת רעשים והפרעות.
אז איך נתכנן את זה נכון?
-
הדלת תיפתח מהפנים אל החוץ, ולא כפי שנהוג.
-
נתקין וסת מגן מפני כוויות השומר על טמפ' קבועה של המים.
-
נשתמש בווילונות ולא מקלחוני זכוכית.
-
נמזער סכנת נפילה: נוסיף פסי החלקה בתוך האמבטיה והמקלחת, נוסיף גומי מונע החלקה תחת שטיחוני האמבטיה.
-
באפילפיסה לא מואזנת מומלץ להוסיף מושב ייעודי למקלחת.
-
נתקין מנעול לדלת מסוג המאפשר פתיחה קלה מבחוץ.
חדר רחיצה והשירותים
חדר המועד לפורענות, ודורש תכנון מוקפד. בחדר הרחצה אדם מעונין בפרטיות ומשתמש במים זורמים. לרוב מידות החדר צנועות. אדם שיחווה התקף עלול ליפול ולחסום את הדלת, וכך למנוע אפשרות להגיש לו עזרה.
מטבח
המטבח הוא מקום רגיש כיון שיש בו לא מעט מכשירים שפולטים חום ואש וכן חפצים חדים. בסביבה כזו מתגבר הסיכון לתאונות משנה שיכולות להיגרם במקרה של התקף. יש לנקוט בו במשנה זהירות מחשש לפציעות או כוויות.
אז איך נתכנן את זה נכון?
-
נתכנן את משטחי העבודה (דוגמת השיש) עם פינות מעוגלות.
-
נבנה ארונות ללא ידיות בולטות או חדות.
-
נמליץ להנהיג הרגלי עבודה בטיחותיים במיוחד שיקטינו את הסיכון לתאונת משנה.
גינה וחצר
עקרונות תכנון החצר דומים לאלו של המבנה: שימוש במשטחים רכים יחסית, כמו דשא, ולא בטון, מניעת פינות ומכשולים והקטנת הסיכוי לתאונות משנה.
אז איך נתכנן את זה נכון?
-
נעדיף דשא או דק מעץ על פני משטח בטון.
-
במידה ויש בריכה – נשתמש באמצעים למניעת נפילה וטביעה.
מיון החומרים יכול להתבצע על ידי פרמטרים רבים: קשיות, חוזק, צפיפות, צבע, מוליכות חשמלית, ועוד. בבואנו לתכנן סביבה לחולי אפילפסיה נעדיף להשתמש בחומרים כגון:
טקסטיל
שעם